lunes, 26 de agosto de 2019

¿Qué hacer con la piel que nos sobra después de adelgazar?

¿Qué hacer con la piel que nos sobra tras adelgazar? Explicación de la Cirugía Post Bariátrica

La piel es el órgano más grande del cuerpo y tiene la capacidad de crecer. Cuando subimos de peso, la piel se estira y cuando logramos adelgazar, el tejido interno disminuye, pero la piel se mantiene estirada. Aparece entonces un exceso desmedido de piel que puede modificarse con esta cirugía.

Después de la pérdida masiva de peso, ya sea por la cirugía bariátrica o por cualquier otro medio, quedan algunas secuelas debido al excedente y pérdida de elasticidad de la piel, que no se ajusta al nuevo tamaño corporal. Estas secuelas suelen ser más notorias en brazos, mamas, abdomen, glúteos y piernas.

La cirugía plástica post bariátrica (ya sea estética o reparadora) elimina el excedente de grasa y piel y mejora el tono de los tejidos. El resultado es un aspecto más armónico para el cuerpo, con contornos más suaves. En muchos casos, la cirugía plástica no sólo mejora el contorno corporal, sino que corrige trastornos funcionales que afectan la vida cotidiana, y por eso son considerados procedimientos de cirugía reparadora.

¿Cuál es el momento ideal para operarse?

El momento ideal para realizar la cirugía es cuando se logra estabilizar el peso por un período mínimo de 3 a 6 meses, lo que suele ocurrir 12 a 18 meses después de la cirugía bariátrica, y que se haya logrado estabilizar el IMC (Índice de Masa Corporal)

En ciertos casos en los que no se logre llegar al peso o IMC recomendados, es aceptable realizar una cirugía reparadora para aliviar síntomas locales en caso de presentarlos (irritación crónica y lesiones cutáneas, dificultad para aseo personal y actividad cotidiana). Esta situación debe ser cuidadosamente evaluada por el cirujano y todo el equipo médico.

Cirugías Plásticas Post Bariátricas más frecuentes
La “dermolipectomía abdominal” y la “dermolipectomía de la cara interna de los muslos” se realizan frecuentemente. Estas son áreas del cuerpo que quedan muy afectadas por la pérdida masiva de peso, pudiendo causar grandes molestias y trastornos funcionales.

Otros procedimientos frecuentes son: mastopexia (levantamiento de mamas), dermolipectomía de brazos, dermolipectomía circunferencial (en cinturón)

¿Cómo se realiza la cirugía?

Se utiliza anestesia general y se hacen incisiones en la piel para eliminar su excedente. Todos los procedimientos de contorno corporal requieren de dichas incisiones. En muchos casos, estas pueden ser extensas. Su longitud y forma dependerán de la cantidad y la ubicación del excedente de piel a ser eliminada, así como de la preferencia personal y el juicio del cirujano. Las técnicas más modernas utilizan incisiones que se colocan en lugares estratégicos, que pueden ser ocultadas por la mayoría de los tipos de ropa.

Todo el contorno corporal se realiza a menudo en etapas. La posibilidad de combinar distintos procedimientos en la misma cirugía depende del estado de salud general del paciente, de la preferencia personal y del juicio del cirujano.

Post operatorio

Es probable que en algunas de las cirugías descritas se deje un drenaje durante el período postoperatorio, el cual se retira a los pocos días. También es necesario utilizar vendajes compresivos durante algunas semanas. Los puntos de sutura se retiran gradualmente y generalmente entre los días 15 y 20 del postoperatorio ya se retiran todos los puntos.

Durante el postoperatorio el paciente recibe además instrucciones de cómo cuidar las heridas quirúrgicas, además de las indicaciones referidas a la medicación necesaria.

Resultados

Los resultados de las cirugías plásticas post bariátricas son visibles casi inmediatamente. Sin embargo, puede tardar hasta uno o dos años para que los resultados finales de todos los procedimientos se estabilicen. Las cicatrices pueden permanecer visibles, pero los resultados globales son muy buenos en general, y de larga duración, siempre que se mantenga un peso estable.

lunes, 19 de agosto de 2019

Reducir el tamaño de tus senos

A través de la cirugía “mamoplastia de reducción” puede lograrse el tamaño deseado de los senos. Esta cirugía disminuye su tamaño retirando grasa, tejido mamario y piel sobrante, haciéndolos más pequeños, ligeros y firmes. Si se quiere, también puede reducirse el tamaño de la areola. 

Las mujeres que tienen los senos muy grandes, pueden presentar algunos problemas de salud debido a este exceso de peso, tales como dolor de espalda y cuello, irritaciones de la piel debajo de la mama y problemas respiratorios. Muchas mujeres interesadas en la cirugía de reducción de mamas, les preocupa que el excesivo volumen de su pecho interfiere con muchas de sus actividades del día a día y causa molestias físicas con frecuencia. La mayoría de las veces, esta intervención quirúrgica se realiza para mejorar la condición física y de salud de las pacientes, más que por motivos puramente estéticos. 

La finalidad de la mamoplastia de reducción es proporcionar a la mujer unos senos más pequeños y con una forma proporcional al resto de su cuerpo. 

Planear la intervención quirúrgica

Durante la primera consulta, el cirujano plástico evaluará el tamaño y la forma de las mamas, la firmeza de la piel y el estado general de salud de la paciente. En algunos casos puede solicitarse un estudio mamográfico cuya orden se entregará en esta misma consulta. A la paciente se le explicarán con mucha diligencia y en un lenguaje sencillo y claro, las distintas técnicas quirúrgicas entre las que puede escoger para finalmente, llegar a un acuerdo entre la paciente y el cirujano acerca del tamaño y la forma en que quedarán las mamas después de la cirugía. La paciente debe procurar exponer sus expectativas de manera sincera y franca, para que el cirujano plástico pueda también ser transparente mostrándole las alternativas disponibles y así lograr unos resultados óptimos y satisfactorios.

En esta primer consulta, la paciente debe contar si es fumadora o si toma algún medicamento o
vitamina, también el número de embarazos previos o si piensa volver tener un nuevo embarazo o amamantar. La paciente debe sentirse en confianza para preguntar acerca de todas sus inquietudes, especialmente aquellas relacionadas con sus expectativas sobre los resultados. Junto con la enfermera profesional, se escoge la fecha adecuada y más conveniente para la paciente, teniendo en cuenta el tiempo de recuperación.

Después de la cirugía

Tras la cirugía de mamas, la paciente podrá continuar su vida y actividades casi normalmente pasadas 24 a 48 horas. De todos modos, es normal encontrarse algo cansada durante estos primeros días. La mayoría de las molestias se controlan bien con la medicación prescrita por el cirujano plástico, aunque las mamas pueden doler un poco un par de semanas. Otras de las sensaciones normales que podrá experimentar son: una leve hinchazón y dolor durante la primer menstruación tras la cirugía, ardor leve en los pezones durante las dos primeras semanas y una posible disminución de sensación en los pezones (esta situación es generalmente temporal, excepto en algunas reducciones que puede ser definitiva). 

El vendaje o los apósitos serán retirados al cabo de unos cuantos días según diagnóstico del cirujano, y son sustituidos por un brassier especial, que llevará de acuerdo a lo indicado por el especialista. Los puntos se retiran entre los 7 y 14 días; y la piel se recupera completamente al cabo de 3 a 6 semanas, según el organismo de cada paciente.


La Doctora Nora Sánchez graduada como médico cirujano en la Universidad del Valle de Cali, Colombia en 1986, Cirujana General en 1993, y como Cirujana Plástica Estética y Reconstructiva obtuvo su grado en la Universidad del Valle Cali, Colombia en el año 2000.

La doctora considera que el principal objetivo de la Cirugía Plástica es contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas. Por su experiencia de más de 10 años, su conocimiento y desarrollo profesional brinda asesoría en Cirugía Plástica con su visión de belleza y armonía.

La Dra. Nora Sánchez tiene el serio compromiso de orientar y asesorar a los pacientes a satisfacer sus necesidades e inquietudes con  estándares de calidad, seguridad y responsabilidad. Dicho propósito se encuentra enmarcado en el conocimiento pleno de la especialidad como Cirujana Plástica, unida a la labor como consejera de belleza y asesora de imagen de cada una de las personas que acuden a ella, para mejorar su apariencia, tal como lo confirma una de sus pacientes: “Elegir  a la Dra Nora Sánchez ha sido una excelente decisión. Su profesionalismo y el cuidado a los pacientes, me permiten recomendarla con mucha seguridad. No duden en elegirla” (Paola García, 33 años)

La intervención quirúrjica explicada previamente “Mamoplastia de reducción” mejorará no sólo la apariencia física sino también el estado de salud de la paciente interesada. Como puede evidenciarlo, puede confiar en el profesionalismo, la experiencia y las manos expertas de la Cirujana Plástica Nora Sánchez. Puede pedir la cita de consulta en los teléfonos en Cali-Colombia: (57)(2) 5584322 - (57) 3154968284

jueves, 11 de julio de 2019

Elimina el exceso de piel después de perder mucho peso

Cuando una persona se somete a una cirugía bariátrica para bajar de peso y pierde entre el 40 y el 60% del exceso que tenía, es posible que requiera una cirugía plástica para retirar el exceso y la flacidez de la piel.

Después de la pérdida masiva de peso, se hace necesario corregir cada área anatómica. Generalmente, esta cirugía se indica un año después después de su cirugía bariátrica, cuando ya se ha perdido el máximo de kilos de más.
Las principales áreas anatómicas que deben ser corregidas son abdomen, muslos, brazos, axila, glúteos y dorso.

 Cuando el paciente pasó por la cirugía bariátrica mejora notablemente su peso y su salud, pero empiezan a aparecer los colgajos y excedentes de piel que pesan y complican la vida diaria. Además esto reduce su capacidad de movimiento, y la presencia de colgajos se asocia con una afectación del aspecto emocional del paciente, momento en el cual la intervención post bariátrica se convierte en una excelente alternativa para tratar
La cirugía plástica correctiva es indicada por el equipo nutricional que trata al paciente. Son estos especialistas los que deben dar el pase a los cirujanos plásticos. Antes del procedimiento, se calcula el tiempo de la anestesia y se analizan todos los antecedentes de la historia clínica del paciente y las correspondientes evaluaciones con el cirujano bariátrico y el equipo de nutrición. Finalizada esa etapa, se procede a la cirugía.

Muchos pacientes después de esta operación pueden rehacer su vida sentimental. Realmente hay un cambio importante a nivel emocional; hasta algo tan simple como ponerse un traje, en el caso de los hombres, puede ser un logro muy importante en su autoestima

jueves, 16 de mayo de 2019

Ácido Hialurónico - Hablemos de sus beneficios y propiedades


- Hidratación 
El ácido hialurónico penetra en la piel y une las células de la piel con el agua, infundiendo a todas las capas de la piel una valiosa humedad rejuvenecedora.

- Humectante
Después de darle a la epidermis esa humedad, el ácido hialurónico continúa controlando la humedad del ambiente circundante para proporcionar beneficios duraderos de hidratación.

- Mejora de la barrera de los lípidos
El ácido hialurónico fortalece las barreras naturales de la piel para bloquear la humedad logrando así un efecto hidratante aún más efectivo.

- Aumento de la resiliencia
Al mejorar las barreras naturales de la piel, la piel tiene una mayor capacidad de defenderse contra factores ambientales y contaminantes.

- Tono de piel más terso
A medida que llena la piel de humedad, el ácido hialurónico tensa el cutis en general y reafirma los contornos faciales para una apariencia más juvenil.

- Textura más suave
De la misma manera que da tersura a la piel, también suaviza la textura de la piel para un acabado liso y sedoso que puedes ver y sentir.

- Las líneas finas y las arrugas menos visibles
El ácido hialurónico reduce el tamaño y la visibilidad de líneas finas y de las arrugas estimulando a las células de la piel que producen colágeno y elastina, dos fibras que contribuyen a la elasticidad de la piel.

- Estimula la regeneración celular de la piel
Además de estimular la producción en la piel de células de colágeno, el ácido hialurónico promueve la regeneración celular de la piel para crear una piel sana y vibrante.

- Pigmentación
Tiene la capacidad de reducir y prevenir manchas de la edad y problemas de pigmentación.

-Claridad
Al promover el equilibrio de la humedad adecuada en la piel, el ácido hialurónico impide la sobreproducción de aceite que obstruye los poros y que conlleva a brotes de acné.

martes, 30 de abril de 2019

En qué consiste la abdominoplastia



Un abdomen más plano y más firme y con una cintura más estrecha. Esto es lo que consigue la abdominoplastia. Este procedimiento quirúrgico tiene el objetivo de reducir el aspecto abombado del abdomen. Para ello, el paciente debe someterse a anestesia general La intervención dura entre dos y cuatro horas.

La extracción del exceso de piel y grasa abdominal se hace a través de una incisión longitudinal de una cadera a la otra, en la zona superior del pubis, y de otra incisión que se practica alrededor del ombligo. Después, se separa la piel de la pared abdominal hacia arriba hasta las costillas, dejando expuestos los músculos abdominales. Estos músculos se tensarán y se unirán a la línea media para conseguir una pared abdominal firme a la vez que una cintura más estrecha. La piel separada se estira hacia el pubis y se extirpa la sobrante. Como el ombligo puede quedar demasiado hacia abajo, con posterioridad se recoloca. Al terminar, se sutura la zona y se coloca un vendaje con un drenaje temporal para facilitar la salida de fluidos que pueden acumularse en la zona de la intervención.
Se debe llevar cabo en un quirófano, con las máximas medidas de asepsia. Este tipo de procedimiento de cirugía abdominal requiere de ingreso hospitalario. Los puntos de sutura se quitan a las 2-3 semanas. Durante la recuperación, pueden aplicarse apósitos y vendajes elásticos sobre las incisiones o recomendar el uso de una faja de compresión para minimizar la inflamación y apoyar el abdomen durante el proceso de curación.
Abdominoplastia: ¿para quién?
La abdominoplastia retira el exceso de piel y grasa abdominal y corrige la flacidez muscular característica de personas que han sufrido un aumento de peso importante y una pérdida posterior o de mujeres que han tenido varios embarazos. Así, este proceso busca conseguir un abdomen más plano y firme y una cintura más estrecha.
Pero, ¿quiénes pueden optar a esta intervención quirúrgica? Un buen candidato para esta cirugía es aquel que está físicamente sano y mantiene un peso estable, tiene unas expectativas realistas de lo que se puede conseguir con la intervención y, sobre todo, no fuma o, al menos, es capaz de dejar de fumar cuando el cirujano se lo indique.
Por último, a pesar de que una abdominoplastia no es una técnica quirúrgica que esté recomendada para las estrías, pueden ser eliminadas si se encuentran en las áreas de exceso de piel que se va a cortar, sobre todo las que están debajo del ombligo. Las que quedan también ven mejorado su aspecto al tensar la piel del abdomen.

viernes, 4 de enero de 2019

A cuidarte después de vacaciones


Fin de las vacaciones, y con ello, vamos poniendo fin también al verano, a largos periodos de descanso, a la pérdida de la rutina, a la relajación y a largos periodo de relax y de caprichos
Durante las primeras semanas de un largo periodo de descanso es importante la fase de adaptación de nuestro cuerpo para adecuarse de nuevo a la realidad.

Comencemos...

  1. Paciencia.
    Los primeros días no queramos comernos el mundo en pocas sesiones, es lógico que llegamos con fuerza y queremos entrenar mucho, pero todo en exceso es malo, así que cuidado, las primeras sesiones después de un periodo de inactividad no deberían de superar los 45 minutos.
  2. Calienta.
    Es siempre importante incluir un calentamiento a tu rutina, si ante no lo hacías, comienza por acostumbrarte, esto, hará calentar el musculo y empezar más preparados a nuestra sesión, recuerda hacer el calentamiento de cada musculo con poco peso y repeticiones altas. Recuerda que es mejor quedarse corto que pasarse durante estos primeros días. Si te pasas, lo mínimo que te puede suceder son unas agujetas que te alejen del gimnasio durante 3-4 días.
  3. Planifica tus objetivos.
    Después de un periodo sin hacer nada, no podemos esperar a tener el físico de antes, cuando entrenábamos a diario y nos sentíamos geniales, la inactividad aunque sea por una semana se nota. Tenemos que volver poco a poco a coger la marcha.
  4. Organiza este periodo de adaptación.
    Lo mejor que podemos recomendarte, es hacer entrenamientos muy cortos en los que trates de combinar grupos musculares muy diversos, incluyendo ejercicios aeróbicos semanalmente.
    También en esta fase es recomendable bajar de peso en las cargas, es importante que el musculo se vaya adaptando e ir incrementándolo paulatinamente, recuerda que debemos de evitar lesiones.
  5. Regula de nuevo tu descanso.
    Seguramente, lleves un enorme descontrol tras un largo periodo de inactividad, intenta regularlo, pues sin un buen descanso será difícil volver a la normalidad.
    Recuerda descansar entre cada entrenamiento y además tus 8 horas diarias nocturnas.
    Oblígate al menos a descansar una vez a la semana de entrenar, pues es un error intentar coger en una semana todo lo que habías ganado en un año. Te expones a caer en un sobre entrenamiento del que ya hemos hablado muchas veces.
  6. Regula tu dieta.
    Si has descuidado tu alimentación estos días, y has acumulado unos kilos de más, tu prioridad debe ser la vuelta a la buena alimentación. Come de forma correcta 5 veces al día, pequeñas cantidades e intenta incluir todos los nutrientes básicos que no le has dado a tu cuerpo estos días, te recordamos la importancia del pescado y las vitaminas de la fruta que escasean en periodo vacacional.  Intenta relajarte en las salidas al comer y cenar fuera de casa, al menos espera que tu cuerpo vuelva adaptase a su alimentación correcta.

miércoles, 7 de noviembre de 2018




Mejorando siempre para brindarles un mejor servicio. Los esperamos en 
nuestro nuevo consultorio!