jueves, 30 de junio de 2016

¿Viajas a realizarte una cirugía plástica? Sigue nuestras recomendaciones

- Camina de 20 a 30 minutos diarios mínimo dos semanas antes de la intervención quirúrgica.

- No tomes medicamentos que anti-coagulantes durante las dos (2) semanas previas al procedimiento. Algunos de ellos son: Aspirina, Alka-Seltzert, Asawin, Mejoral, Winadol, Dristan, Sevedol, Ibuprofeno, Motrin, entre otras.

- Confirma la fecha de llegada al país de destino y la reservación del hotel si así lo requieres.

- Confirma la fecha de la cirugía y asegúrate que tengas los días previos a la cirugía necesarios para realizarte los exámenes prequirúrgicos y obtener sus resultados.

- Durante el vuelo, camina en el pasillo 10 minutos cada hora.

- Flexiona y extiende los tobillos y rodillas periódicamente durante el viaje; evita cruzar las piernas; cambia frecuentemente de posición mientras estás sentada(o).

- Consume líquidos frecuentemente para evitar la deshidratación.

- Viaja con ropa cómoda, suave y no ajustada (evita cinturones, jeans, telas sintéticas).

- Descarta los agentes que favorecen la inmovilización (sedantes, hipnóticos, bebidas alcohólicas).

- Suspende la ingesta de alcohol y cigarrillo. Recuerda que estos pueden incrementar el riesgo de formación de coágulos, además de retrasar el proceso de cicatrización.

- En los días siguientes a tu llegada al país mantente atenta sobre un posible exceso de inflamación o dolor intenso en miembros inferiores, debido al viaje.

- Ten en cuenta el tiempo estipulado por la Aeronáutica Civil colombiana para salir del país: Mínimo 5 días después de procedimientos quirúrgicos en cara, y mínimo 10 días para procedimientos quirúrgicos realizados en el cuerpo.

Para reservar tu cupo en la clínica y en nuestra agenda, debes escribirnos con tiempo para planear y cumplir con los pasos que debes hacer.

jueves, 23 de junio de 2016

¿Quieres mantener tu abdomen plano después de tu cirugía? Evita algunos alimentos


Tratamos en la medida de lo posible en mantener una figura armoniosa. Sin embargo, una de las partes del cuerpo más difíciles de conservar es el abdomen. Comemos cinco veces al día, tomamos 2 litros de agua y aún así no parece querer aplanarse.

Quizás te das muchas libertades en el consumo de alimentos que te impiden rebajar esos rollitos y tener un abdomen plano. Recuerda que las harinas y los azucares son tus enemigos disfrazados de aliados. A continuación, te mencionamos los cuatro alimentos que deberías evitar o al menos reducir en tu dieta.

Galletas. Aportan grasas, calorías, azúcares y no te quitan el hambre.
Papas fritas. Generan una fácil absorción de grasas saturadas.
Mayonesa. Más de 80% del contenido de este producto es grasa.
Helados. Su cremosidad suele quedarse impregnada en tu abdomen.
En vez de una galleta, recurre a una porción de frutos secos. En lugar de pedir papas fritas, pídelas asadas o al horno. Reemplaza la mayonesa con aderezos más saludables como el yogur o el jugo de limón. Y aunque resulte difícil, no optes siempre por un postre con helado.

Al seguir estos sencillos consejos y con unas buenas sesiones de abdominales comenzarás a ver los resultados. Igualmente, puedes acelerar la quema de grasas con infusiones de té verde. ¡Y luce un abdomen perfecto!


Llegan las vacaciones, momento ideal para que saques tiempo para ti!! Te espero en consulta!!

viernes, 10 de junio de 2016

En qué consiste la cirugía post bariátrica

¿Qué hacer con la piel que nos sobra tras adelgazar? Explicación de la Cirugía Post Bariátrica

La piel es el órgano más grande del cuerpo y tiene la capacidad de crecer. Cuando subimos de peso, la piel se estira y cuando logramos adelgazar, el tejido interno disminuye, pero la piel se mantiene estirada. Aparece entonces un exceso desmedido de piel que puede modificarse con esta cirugía.

Después de la pérdida masiva de peso, ya sea por la cirugía bariátrica o por cualquier otro medio, quedan algunas secuelas debido al excedente y pérdida de elasticidad de la piel, que no se ajusta al nuevo tamaño corporal. Estas secuelas suelen ser más notorias en brazos, mamas, abdomen, glúteos y piernas.

La cirugía plástica post bariátrica (ya sea estética o reparadora) elimina el excedente de grasa y piel y mejora el tono de los tejidos. El resultado es un aspecto más armónico para el cuerpo, con contornos más suaves. En muchos casos, la cirugía plástica no sólo mejora el contorno corporal, sino que corrige trastornos funcionales que afectan la vida cotidiana, y por eso son considerados procedimientos de cirugía reparadora.

¿Cuál es el momento ideal para operarse?

El momento ideal para realizar la cirugía es cuando se logra estabilizar el peso por un período mínimo de 3 a 6 meses, lo que suele ocurrir 12 a 18 meses después de la cirugía bariátrica, y que se haya logrado estabilizar el IMC (Índice de Masa Corporal)

En ciertos casos en los que no se logre llegar al peso o IMC recomendados, es aceptable realizar una cirugía reparadora para aliviar síntomas locales en caso de presentarlos (irritación crónica y lesiones cutáneas, dificultad para aseo personal y actividad cotidiana). Esta situación debe ser cuidadosamente evaluada por el cirujano y todo el equipo médico.

Cirugías Plásticas Post Bariátricas más frecuentes

La “dermolipectomía abdominal” y la “dermolipectomía de la cara interna de los muslos” se realizan frecuentemente. Estas son áreas del cuerpo que quedan muy afectadas por la pérdida masiva de peso, pudiendo causar grandes molestias y trastornos funcionales.

Otros procedimientos frecuentes son: mastopexia (levantamiento de mamas), dermolipectomía de brazos, dermolipectomía circunferencial (en cinturón)

¿Cómo se realiza la cirugía?

Se utiliza anestesia general y se hacen incisiones en la piel para eliminar su excedente. Todos los procedimientos de contorno corporal requieren de dichas incisiones. En muchos casos, estas pueden ser extensas. Su longitud y forma dependerán de la cantidad y la ubicación del excedente de piel a ser eliminada, así como de la preferencia personal y el juicio del cirujano. Las técnicas más modernas utilizan incisiones que se colocan en lugares estratégicos, que pueden ser ocultadas por la mayoría de los tipos de ropa.

Todo el contorno corporal se realiza a menudo en etapas. La posibilidad de combinar distintos procedimientos en la misma cirugía depende del estado de salud general del paciente, de la preferencia personal y del juicio del cirujano.

Post operatorio

Es probable que en algunas de las cirugías descritas se deje un drenaje durante el período postoperatorio, el cual se retira a los pocos días. También es necesario utilizar vendajes compresivos durante algunas semanas. Los puntos de sutura se retiran gradualmente y generalmente entre los días 15 y 20 del postoperatorio ya se retiran todos los puntos.

Durante el postoperatorio el paciente recibe además instrucciones de cómo cuidar las heridas quirúrgicas, además de las indicaciones referidas a la medicación necesaria.

Resultados

Los resultados de las cirugías plásticas post bariátricas son visibles casi inmediatamente. Sin embargo, puede tardar hasta uno o dos años para que los resultados finales de todos los procedimientos se estabilicen. Las cicatrices pueden permanecer visibles, pero los resultados globales son muy buenos en general, y de larga duración, siempre que se mantenga un peso estable.

jueves, 2 de junio de 2016

Las cirugías plásticas que más piden los hombres

En el tema de cirugías plásticas, los hombres no se quedan atrás y estos son algunos de los procedimientos más buscados por los caballeros:

Lipoescultura:  Esta cirugía consiste en esculpir el cuerpo removiendo activamente cúmulos de grasa.

Tanto en hombres como en mujeres el procedimiento es similar: primero se hace una evaluación de las condiciones de la piel y del contorno corporal que se va a mejorar; luego se señalan las zonas que se van a trabajar, y tercero, dependiendo del tipo de liposucción que se vaya a realizar; se procede a extraer la grasa y a reacomodarla en otras zonas donde se desee aumentar.

La lipoescultura es frecuente en hombres entre 30 y 45 años de edad, quienes empiezan a percibir un aumento de peso y, algunos, tienden a volverse mucho más sedentarios.

Alta definición: Permite definir de una manera detallada algunas áreas del cuerpo en busca de una apariencia más atlética. Por ejemplo la zona abdominal para que se marque. La cirugía también se puede realizar en hombros, brazos, pectorales, espalda, cinturas y piernas.

Es la segunda cirugía más demandada por los hombres entre los 35 y los 45 años de edad, especialmente aquellos que tienen la buena costumbre de hacer ejercicio, está cirugía los rejuvenece y les define y marca zonas que quiere resaltar en su cuerpo.

Nariz (Rinoplastia): Esta técnica quirúrgica busca principalmente remodelar la estructura de la nariz, dependiendo de lo que el paciente necesite o quiera. Por lo general, los hombres buscan una rinoplastia por problemas congénitos o traumas. La cirugía busca corregir estos defectos sin alterar su estructura, sino simplemente para poder respirar mejor o corregir la desviación.

Muchos hombres piden que se les respete sus facciones masculinas y que no se las dejen muy pequeñas o muy respingadas.

Mentoplastia  (cirugía del mentón): Esta cirugía es exclusiva para el mentón, se realiza para corregir
malformaciones del mentón, para darle forma a la mandíbula, para cirugías de transición de género, como parte de una reconstrucción o como parte de una cirugía para mejorar problemas del habla. Esta es una cirugía que es recurrente en hombres para definir el ángulo de la mandíbula y la acompañan con una liposucción para rejuvenecer el rostro, la pueden practicar a cualquier edad, aunque a una edad avanzada les ayuda a disminuir años.

Ginecomastia: Reducción del tamaño del pecho masculino. Reducir el pecho masculino y eliminar la ginecomastia, se puede conseguir de varias formas, mediante liposucción de la grasa de la mama o mediante cirugía plástica que elimine los tejidos que se han desarrollado más.

La eliminación de la ginecomastia mediante una cirugía de reducción de pecho y liposucción nos dejará un tórax plano y con buena forma

Invitamos a esposas, amigas, novias y amigas a que los animen y además compartan este artículo con ellos.